Quand le sommeil nous éveille

Quand le sommeil nous éveille

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Non, la sieste n’est pas réservées aux fainéants, les lèves-tôt ne sont pas forcément les plus productifs, les couches-tard les plus courageux … Le Dr Marc Rey, grand spécialiste du sommeil, nous invite à reconsidérer notre sommeil. Car c’est en dormant que nous construisons notre cerveau et préservons notre santé.

Horaires décalés, écrans de portable et autres tablettes dans…

Quand le sommeil nous éveille



Quand le sommeil nous éveille | indiecorp | 4.5